Qu’est-ce que le Sébum ?

Le sébum est une substance huileuse naturellement produite par les glandes sébacées, situées dans le derme, juste sous l’épiderme. Ces glandes sont présentes sur l’ensemble du visage, mais elles sont particulièrement nombreuses dans la zone T (menton, nez, front). C’est pourquoi ces zones sont souvent plus sujettes aux boutons, points noirs et brillances au cours de la journée. Ce phénomène touche principalement les peaux grasses et mixtes.

Le sébum joue également un rôle crucial dans la protection des cheveux. Il s’évacue le long des poils, rendant les cheveux gras peu de temps après un shampoing. En se fixant le long des cheveux, il les protège de la sécheresse, leur apportant une hydratation naturelle.

En résumé, le sébum est une substance essentielle pour la santé de la peau et des cheveux, bien qu’il puisse parfois causer des désagréments esthétiques.
Quel est le rôle de la séborrhée (sécrétion de sébum) ? On pourrait croire que le sébum est inutile et gênant, mais il a en fait un rôle prépondérant dans le mécanisme de protection de la peau.

La sécrétion de sébum, ou séborrhée, est régulée par nos fonctions hormonales. Elle aide à maintenir une bonne hydratation de la peau, protège des agressions extérieures, compose le film hydrolipidique, assouplit et adoucit l’épiderme et équilibre les bactéries cutanées.
Le sébum, ce sont en gros des lipides qui viennent former une barrière naturelle protectrice sur la surface de la peau. Il n’est de ce fait pas à bannir à tout prix, mais à réguler, surtout au niveau du visage.

Une surproduction de sébum peut créer des déséquilibres de la peau et mener à des imperfections, tandis qu’une production insuffisante s’accompagne de tiraillements et de sensations inconfortables.

Dysséborrhée : un problème de composition du sébum pouvant être à l’origine de lésions acnéiques La dysséborrhée, c’est la production d’un sébum qui n’est pas de bonne qualité. La peau grasse n’est pas la seule responsable de l’apparition de boutons, de points noirs et d’imperfections.

L’acné peut aussi apparaître à cause de lésions liées à un manque de vitamine E dans le sébum. La vitamine E agit comme défenseur des lipides, ce qui permet à la peau de lutter contre l’oxydation précoce. Selon de récentes études, ce déficit est le réel responsable des imperfections cutanées telles que les comédons.

Hyperséborrhée : qu’est-ce qui provoque l’excès de sébum ? On peut aussi parfois connaître une hyperséborrhée lorsque notre peau produit du sébum en excès. Le visage revêt alors l’aspect brillant, voire luisant d’une peau grasse. Les pores se dilatent et s’obstruent plus facilement, laissant la porte ouverte à l’apparition de boutons.

Cela peut être lié à plusieurs facteurs :
les hormones, puisque les glandes sébacées dépendent fortement de leur activité ; les changements de saison avec leurs variations climatiques et l’avancement de la journée, avec une sécrétion de sébum qui augmente selon la température et de manière accrue entre 12 et 14 heures ; une accumulation située de manière localisée sur le cuir chevelu, le cou, le visage, le thorax, les épaules ; l’avancée en âge, qui a tendance à faire évoluer la sécrétion des hormones corporelles ; la prise de médicaments qui peuvent des effets indésirables sur la peau une alimentation déséquilibrée Le stress et l’anxiété qui peuvent avoir un impact négatif sur le bon fonctionnement de notre organisme et de la peau l’utilisation de soins du visage inadaptés peut aussi déséquilibrer la flore cutanée et son fonctionnement tout en entraînant une surproduction de sébum. On peut donc se retrouver tout à coup avec une hyperséborrhée, qui se déclenche à certaines périodes de la vie : changement de métier, déménagement, grossesse, ménopause, changement de traitement ou de soin, etc.

Le Rôle de la Séborrhée : La Sécrétion de Sébum
Bien que le sébum puisse sembler gênant, il joue un rôle crucial dans la protection de la peau. La séborrhée, ou sécrétion de sébum, est régulée par nos fonctions hormonales et contribue à maintenir l’hydratation de la peau, à la protéger des agressions extérieures, et à équilibrer les bactéries cutanées. Le sébum forme une barrière naturelle protectrice sur la surface de la peau, composant le film hydrolipidique qui assouplit et adoucit l’épiderme.

L’Importance du Sébum
Le sébum n’est pas à bannir, mais à réguler, surtout au niveau du visage. Une surproduction de sébum peut entraîner des déséquilibres cutanés et des imperfections, tandis qu’une production insuffisante peut causer des tiraillements et des sensations inconfortables.

La Dysséborrhée : Un Problème de Qualité du Sébum
La dysséborrhée se caractérise par la production d’un sébum de mauvaise qualité. Ce n’est pas seulement la peau grasse qui est responsable des boutons et des points noirs. L’acné peut également apparaître en raison d’un manque de vitamine E dans le sébum. La vitamine E protège les lipides contre l’oxydation précoce, et son déficit peut entraîner des imperfections cutanées comme les comédons.

L’Hyperséborrhée : Les Causes de l’Excès de Sébum
L’hyperséborrhée, ou excès de sébum, peut donner à la peau un aspect brillant et luisant, avec des pores dilatés et obstrués, favorisant l’apparition de boutons. Plusieurs facteurs peuvent provoquer cette surproduction :

Hormones : Les glandes sébacées dépendent fortement de l’activité hormonale.

Changements de Saison : Les variations climatiques et l’avancement de la journée influencent la sécrétion de sébum, qui augmente souvent entre 12 et 14 heures.

Localisation : L’accumulation de sébum peut être localisée sur le cuir chevelu, le cou, le visage, le thorax et les épaules.

Âge : L’avancée en âge modifie la sécrétion des hormones corporelles.

Médicaments : Certains médicaments peuvent avoir des effets indésirables sur la peau.

Alimentation : Une alimentation déséquilibrée peut également affecter la production de sébum.

Stress et Anxiété : Le stress peut perturber le bon fonctionnement de l’organisme et de la peau.

Soins Inadaptés : L’utilisation de soins du visage inadaptés peut déséquilibrer la flore cutanée et entraîner une surproduction de sébum.
Facteurs Déclenchants de l’Hyperséborrhée

L’hyperséborrhée peut survenir à différentes périodes de la vie, telles que les changements de métier, les déménagements, la grossesse, la ménopause, ou les changements de traitement ou de soin. Il est donc essentiel de comprendre ces facteurs pour mieux réguler la production de sébum et maintenir une peau saine et équilibrée.

En résumé, le sébum est une substance essentielle pour la santé de la peau, mais il doit être régulé pour éviter les déséquilibres cutanés. En prenant soin de votre peau et en adoptant des habitudes de vie saines, vous pouvez aider à maintenir une production de sébum équilibrée et bénéficier de ses nombreux bienfaits.